Sport im Sommer – das sollten Sie beachten

Sport im Sommer – das sollten Sie beachten

Die meisten Menschen sind im Sommer sportlich aktiver als während der Wintermonate. Der Sport im Freien macht einfach mehr Spaß als zum Beispiel in der Halle – zudem lassen sich einige beliebte Sportarten wie Radfahren und ausgedehnte Läufe ohnehin nur draußen durchführen. Damit die hohen Sommertemperaturen für den Körper nicht zur übermäßigen Belastung werden, sondern die Gesundheit fördern, sollten Sie ein paar Grundsätze beherzigen.

Ein Sport fürs ganze Leben

Ein Sport fürs ganze Leben

Was vielleicht als Hobby anfängt, entpuppt sich für einige Teilnehmer als wahre Leidenschaft und Sport fürs ganze Leben. Ob es sich dabei um Kampfsport oder Leichtathletik handelt, ist Nebensache. Sport kann auf positive Weise süchtig machen, Leben verändern und Menschen zusammenführen.

Tipps und Tricks für Wieder- und Neueinsteiger im Sport

Mann auf FahrradWollen Sie Ihren inneren Schweinehund endlich überwinden und haben sich entschlossen regelmäßige Sporteinheiten in Ihren Alltag einzubauen? Wir haben für Sie Tipps und Tricks, wie Sie als Neu- und Wiedereinsteiger am besten mit Ihrem Training beginnen und wie Sie es dieses Mal schaffen können, Ihre sportlichen Aktivitäten regelmäßig durchzuführen.

Mit den passenden Sportsocken zum Sport

Mit den passenden Sportsocken zum Sport

Die Socken sind ein wichtiger Teil der Sportbekleidung. Sie schützen den Fuß, wirken unterstützend und sorgen dafür, dass der Fuß einen sicheren Halt im Sportschuh hat. Funktionssocken von FALKE sind mit Experten und Medizinern zusammen entwickelt worden und erfüllen so die hohen Ansprüche von Sportlern.

Sport und Urlaub: Die ideale Mischung für Körper und Seele

Sport und Urlaub: Die ideale Mischung für Körper und Seele

Immer mehr Menschen leiden am Burn-Out-Syndrom, weil sie sich zu wenige Pausen gönnen. Stress auf der Arbeit, wie auch im Privatleben führen auf Dauer zu Depressionen. Eine Auszeit tut jederzeit gut. Hierzu muss niemand in die Südsee fliegen oder teure Hotels buchen.

Seite 1 von 41...Letzte »