Wissenswertes über Hypnose
Bei der Hypnose handelt es sich um eine uralte Entspannungstechnik, die seit circa 1770 wissenschaftlich untersucht und therapeutisch weiterentwickelt wurde. Trotzdem ranken sich um die Möglichkeiten und Grenzen der Hypnose noch viele Mythen. Dies liegt vielleicht daran, dass Hypnose vielen Menschen weniger als Therapieform, sondern eher als Unterhaltungsattraktion bekannt ist.
Einsatzmöglichkeiten von Hypnose
Hypnose ist vielen Menschen überwiegend in der Unterhaltungsform bekannt, bei der ein Hypnotiseur auf der Bühne willkürlich ausgewählte Zuschauer hypnotisiert und sie zur Unterhaltung des Publikums ungewöhnliche Dinge tun lässt, zu denen Sie im Wachzustand anscheinend entweder nicht fähig oder bereit wären. Doch wichtiger ist die Bedeutung der Hypnose als Entspannungstechnik und Therapieform. So können durch Hypnose Stress und Ängste verringert werden, doch auch Schmerzen gelindert. So setzen inzwischen auch manche Zahnärzte Hypnose-Techniken ein, die durch eine Hypnose Ausbildung erlernt werden können. Durch die Hypnotherapie, einer von den Krankenkassen anerkannten Behandlungsform, können die unterschiedlichsten körperlichen und seelischen Störungen behandelt werden. So wird die Hypnotherapie beispielsweise zur Behandlung von Suchtkrankheiten wie Nikotin- oder Alkoholabhängigkeit eingesetzt, doch auch bei Essstörungen oder zur Behandlung von Depressionen und Ängsten, sowie zur Therapie von chronischen Schmerzen.
Wozu Menschen unter Hypnose gebracht werden können
Um die Hypnotisierbarkeit von Menschen und alles, wozu man sie unter Hypnose bringen kann, ranken sich viele Gerüchte, die teilweise auch durch die spektakulären Darbietungen von nicht seriösen Hypnotiseuren entstanden sind. So sind Menschen unterschiedlich leicht hypnotisierbar. Rund fünf Prozent aller Personen gelten als nicht hypnotisierbar und es ist auch grundsätzlich nicht möglich, Menschen unter Hypnose zur Ausführung von Dingen “zu zwingen”, die im Wachzustand ihren Werten vollkommen widersprechen würden. Es ist auch nicht möglich, dauerhaft in einem hypnotisierten Zustand zu bleiben, doch trotzdem sollte jeder Hypnotisierte wieder sanft aus diesem Zustand zurückgeführt werden. Im Rahmen einer Hypnose Ausbildung werden das dazu notwendige Wissen und die entsprechenden Techniken vermittelt.
Hypnose ist weitaus mehr als nur eine Unterhaltungsattraktion. Die Wirkung dieser uralten Entspannungstechnik ist in vielen Anwendungsbereichen wissenschaftlich erwiesen und kann beispielsweise bei der Überwindung von Depressionen, Suchtkrankheiten und der Behandlung von Schmerzen helfen. Ein guter Hypnotiseur oder Therapeut beherrscht die entsprechenden Techniken, um in den Zustand der Hypnose zu versetzen und diese auch wieder sanft aufzulösen.
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Ein offenes MRT – in der Diagnostik unverzichtbar
Das Kürzel MRT steht in der Medizin für die Magnetresonanztomographie. Dabei handelt es sich um ein so genanntes bildgebendes Verfahren, dessen erster medizinischer Vertreter die Röntgentechnik war. Allerdings ist ein offenes MRT nicht mit einer schädigenden nuklearen Strahlung verbunden, sondern es wird ausgenutzt, dass das Gewebe des menschlichen Körpers auch elektromagnetische Felder beeinflussen kann. Diese Veränderungen wiederum können gemessen und sichtbar gemacht werden. Das Verfahren gibt es bereits seit 1973 und wurde gemeinsam von den Herren Lauterbur und Mansfield entwickelt.
Vorteile des offenen MRT für die Notfallmedizin
Ein offenes MRT hat viele Vorteile. Ein Beispiel ist die Notfallmedizin. Werden Patienten bewusstlos eingeliefert oder mussten für den Transport und die Untersuchungen bis zur Behandlung in ein künstliches Koma versetzt werden, können sie nicht befragt werden, wo etwas schmerzt, und welche Beschwerden sie sonst noch haben, aus denen sich der behandelnde Arzt ein Bild über vorhandene Verletzungen machen könnte. Ein offenes MRT ist auch im Liegen möglich und das sogar dann, wenn der Patient an Bluttransfusionen oder an Beatmungsschläuche angeschlossen ist.
Untersuchung in Echtzeit
Dabei bietet ein offenes MRT einen erheblichen Vorteil. Es sind nicht wie beim Röntgen erst eine aufwändige Entwicklung der Bilder notwendig, sondern die Ergebnisse der Untersuchung können sofort in Echtzeit am Bildschirm sichtbar gemacht werden. Ein offenes MRT bietet die Chance, sowohl einzelne Körperregionen als auch den ganzen Körper untersuchen zu können.
Mehrfachuntersuchungen möglich
Auf Grund der entfallenden nuklearen Strahlung sind auch Mehrfachuntersuchungen in kurzen Abständen möglich, ohne den Patienten dabei einem zusätzlichen gesundheitlichen Risiko aussetzen zu müssen. Das ermöglicht den Ärzten auch, die Erfolge von Behandlungen sofort notfalls auch unter den sterilen Bedingungen eines Operationssaales zu kontrollieren.
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Hilfe bei Haarausfall – was können Betroffene tun
Jedes Haar verfügt über eine bereits zuvor festgelegte Lebensdauer. Nach einer bestimmten Zeit beendet es seine Wachstumsphase und fällt nach weiteren Wochen schließlich aus. Haarausfall ist somit völlig natürlich und für eine gesunde Kopfhaut enorm wichtig. Erst wenn die Anzahl der ausfallenden Haare deutlich höher sind, als die Anzahl derer, die nachwachsen, muss medizinische Hilfe erfolgen. Oftmals bietet der Hausarzt die erste Anlaufstelle, aber auch die eigene Apotheke oder die online verfügbare Versandapotheke hält erste Maßnahmen bereit.
Tabletten oder Lotionen gefällig?
In vielen Fällen werden Medikamente, die Haarausfall entgegen wirken, verschrieben. Diese sind in zwei Kategorien eingeteilt: Tabletten und Lotionen. Tabletten werden meist einmal am Tag oral eingenommen. Erhältlich sind sie bei Apotheken, müssen zuvor jedoch von einem Arzt verschrieben werden. Auch online können die Medikamente, beispielsweise bei einer Versandapotheke, erworben werden. Sie wirken solange, wie die Einnahme erfolgt. Dies bedeutet, dass, sollte der Patient das Medikament nicht mehr zu sich nehmen, sich der Haarverlust wieder zu seinem Ursprungszustand zurückbildet. Lotionen wiederum werden direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Um möglichst schnell ein Ergebnis zu erzielen, empfiehlt es sich, die von Haarausfall geplagte Kopfhaut zweimal täglich zu behandeln. Auch hier ist nur solange eine Wirkung sicher, wie das Präparat verwendet wird. Beim Absetzen der Lotion kehrt umgehend der Haarausfall zurück.
Lasertherapie als letztes Mittel
Auch der Einsatz einer Lasertherapie wirkt bei starkem Haarausfall oftmals wahre Wunder. Hierbei wird durch die Stimulation des Lasers die Haarwurzel angeregt und ihre Blutzirkulation verbessert. Durch die dadurch eintretende Stärkung der Wurzel kann das Haar nicht mehr so leicht ausfallen. Viele Menschen mit Haarausfall bedienen sich zudem natürlicher Mittel. Mit Hilfe einer speziellen Massagebürste beispielsweise bürsten sie sich zweimal täglich das Haar. Durch die parallele Massage der Kopfhaut wird diese angeregt und ebenfalls die Blutzirkulation gesteigert. Auch das Trinken von basischem Morgen- und Abendtee bietet im Kampf gegen den Haarausfall eine große Unterstützung. Sie helfen, den Körper von Giftstoffen und Säure zu befreien.
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Zahnärztliche Versorgung in Hamburg
Wer einen Zahnarzt in Hamburg sucht, der hat die Qual der Wahl. Etliche Praxen und niedergelassene Zahnärzte bieten ihre Dienste an und unterscheiden sich in Modernität, Flexibilität und Öffnungszeiten.
Wie den richtigen Zahnarzt finden?
Es ist immer gut, auf Empfehlungen von Freunden, Bekannten und Kollegen zu hören wenn es um die Suche nach einem neuen Zahnarzt geht. Freundlichkeit und fachliche Qualifikation sind mindestens genauso wichtig wie neue, technische Geräte und ein hohes Maß an Empathie. Der Zahnarzt und sein Team sollten in der Lage sein, jeden Patienten individuell zu betreuen und adäquat zu umsorgen.
Was tun bei Zahnschmerzen in der Nacht?
Oft kommen pochende Zahnschmerzen zu den unpassendsten Tagen oder Uhrzeiten. Am Wochenende müsste man ganze 2 Tage aushalten, ehe man seinen Zahnarzt aufsuchen kann. Das Tor zur Welt ist jedoch gut gerüstet und hat auch am Wochenende immer einen Zahnarzt in Hamburg zur Verfügung. Eine Telefonnummer gibt an, welche Praxen in Ihrer Nähe am Samstag und Sonntag Notdienst haben. Diese sind ein Anlaufpunkt für alle, die nicht bis zum Wochenbeginn warten können und dringend medizinische Hilfe benötigen. Anmeldung nicht nötig, Besuch mit Krankenkassenkarte und 10 Euro Quartalsgebühr erwünscht.
Wenn nachts die Zähne schmerzen, es im Kiefer pocht und Sie kurz davor sind, “die Wand hoch zu gehen”, dann fahren Sie ins Bundeswehrkrankenhaus. Hier wird auch nachts geholfen, bei Bedarf Zähne gezogen und zahnmedizinische Probleme bewältigt.
Hamburg hat rund um die Uhr eine Lösung für alle die, die von Karius und Baktus nicht in Ruhe gelassen wurden, deren Krone im Baguette stecken geblieben und Füllung sich beim Essen einer Nuss verabschiedet hat.
Ein Zahnarzt in Hamburg ist rund um die Uhr verfügbar und niemand muss unter langanhaltenden Zahnschmerzen leiden. Wer mobil und fit ist, fährt tagsüber zu einem niedergelassenen Arzt und nachts in die Klinik.
Die vielen hundert Praxen in der Stadt bieten für die normalen Behandlungen auch für Sie den richtigen Zahnarzt in Hamburg an; Sie müssen ihn nur suchen und finden.
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Guter Schlaf: Grundlage für Gesundheit
Neben Essen und Trinken gehört das Schlafen zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Jeder Mensch verbringt täglich einige Stunden im Traumland – die einen mehr, die anderen weniger. Doch wie viel Schlaf benötigt der menschliche Körper wirklich und welche Folgen kann unzureichender Schlaf nach sich ziehen?
Individuelle Unterschiede im Schlafbedarf
Pauschal lässt sich die Frage nach der benötigten täglichen Schlafdosis nicht beantworten. Diese ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Erwachsene benötigen im Durchschnitt etwa sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht, wobei das individuelle Schlafbedürfnis von Faktoren wie Alter, beruflichen Belastungen, Krankheiten und vielem mehr abhängt. Es gibt durchaus Menschen, die sich bereits nach nur vier Stunden Nachtruhe fit und erholt fühlen, wohingegen andere neun Stunden benötigen. Jeder Mensch muss daher für sich selbst herausfinden, wie viel Schlaf er benötigt, um den täglichen Belastungen ausgeruht entgegentreten zu können.
Schlafqualität ist entscheidend
Entscheidend für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist jedoch nicht alleine die Schlafquan-tität, sondern vielmehr die Schlafqualität. Ein kurzer Mittagsschlaf kann erholsamer sein, als sich nachts stundenlang hin und her zu wälzen. Am erholsamsten ist der sogenannte Tiefschlaf. In diesen gleiten die Menschen nach dem langsamen Einschlummern. Während des Tiefschlafs werden die Körperfunktionen auf ein Minimum reduziert: Puls und Atmung werden deutlich langsamer und der Blutdruck sinkt. Besonders intensiv ist der Tiefschlaf in der ersten Nachthälfte. Diese Phase ist daher für die körperliche Regeneration am bedeutsamsten. In der heutigen, sehr hektischen und stressigen Zeit haben viele Menschen jedoch Probleme mit dem Schlafen. Am Morgen ausgeruht zu sein, ist für sie alles andere als selbstverständlich. Entweder können Sie gar nicht erst einschlafen oder wachen nachts ständig auf.
Chronische Schlafstörungen sind gefährlich
Hin und wieder einmal eine unruhige Nacht zu haben, kennt wohl jeder. Wenn Schlafstörungen aber zu einem Dauerzustand werden, können sich diese auf die physische und psychische Gesundheit auswirken. Neben dem Gefühl ständiger Müdigkeit und Abgeschlagenheit, sind eine geringe Konzentrations- und Leistungsfähigkeit die Folge. Des Weiteren steigt das Risiko für Herzerkrankungen. Bluthochdruck, Übergewicht und Depressionen. Für einen gesunden und ruhigen Schlaf spielen viele Faktoren eine Rolle.
Tipps für einen erholsamen Schlaf
Eine hochwertige Matratze mit einer entsprechenden Matratzenauflage sowie bequeme Kopfkissen in einem gut gelüfteten Schlafzimmer stellen die Grundlage für eine angenehme Nachtruhe dar. Die Zeit vor dem Zubettgehen sollte so gestaltet werden, dass sich der Körper langsam auf die Nachtruhe einstellen kann. Ein gutes Buch, ein warmer Tee oder ein kleiner Spaziergang können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und den Kopf frei zu bekommen. Auf Medikamente sollten Menschen mit Schlafstörungen nur im Notfall, nach ärztlicher Absprache, zurückgreifen. Oftmals reichen ein paar einfache Tricks jedoch, um wieder zu einem entspannten Schlaf zurückzufinden.
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Reinkarnationstherapie mit Hypnose
Ein besonderes Forschungsgebiet der Parapsychologie widmet sich der Reinkarnation. So umstritten die Wiedergeburt als solch auch ist, das Thema kehrt seit vielen Jahrhunderten immer wieder und beschäftigt die Menschen aller Nationen und Glaubensrichtungen. Ganz ähnlich verhält es sich mit der Hypnose. Sie ist eine gute und immer häufiger genutzte Möglichkeit, den eigenen Weg in vielerlei Hinsicht zu unterstützen. Bei Raucherentwöhnungen oder bei der Bekämpfung von Übergewicht ist sie schon lange ein bekanntes Mittel, das von Betroffenen gerne genutzt und positiv bewertet wird. Was hat aber Hypnose mit Reinkarnation zu tun? Das Hypnosis Zentrum bietet die Möglichkeit an, mithilfe der Hypnose, Erinnerungen an vergangene Leben ganz oder teilweise wiederzuerlangen.
Vaterschaftstests in Deutschland pro Jahr – die Entwicklung in den letzten Jahren
Schätzungsweise jede zehnte Vaterschaft in Deutschland ist strittig und wird in vielen Fällen durch einen Vaterschaftstest überprüft. In den letzten Jahren haben sich hierbei durch die Stärkung der väterlichen Rechte Änderungen ergeben, so dass Tests zur Vaterschaftsanerkennung immer häufiger durchgeführt werden und eine fundierte Grundlage für familienrechtliche Auseinandersetzungen bieten.
Sodbrennen: was hilft wirklich?
Feuer! Feuer! Es brennt in der Speiseröhre! Haben Sie das auch schon erlebt? Viele Menschen leiden gelegentlich, manche auch häufig, unter diesem, als Sodbrennen bekannten, Problem. Da ist es erst mal sinnvoll, nach den Ursachen des Sodbrennens zu suchen. Ein Druckgefühl im Magen, saures Aufstoßen und eben dieses Brennen kennen wir alle. Diese Symptome treten gelegentlich nach einer üppigen Mahlzeit auf.
Beim Onlinekauf von Diagnostika Geld sparen
Wenn eine Praxis oder ein Krankenhaus heute wirklich wirtschaftlich arbeiten will, muss das Sparen ernst genommen werden. Die monatlichen Fixkosten steigen permanent, Miete, Wasser, Strom verbrauchen schon einen Großteil des Budgets. Personalkosten kommen hinzu, es handelt sich eben bei einer Praxis um einen Betrieb wie jeden anderen auch. Ein beträchtliches Sparpotential besteht glücklicherweise bei den Artikeln, die man täglich verwendet: Wer sich im Internet umsieht, wird sehen, dass sich ihm viele Möglichkeiten, auch durch Vorratskäufe, bieten. Ob man an den OP-Bedarf denkt oder Diagnostika sucht, die wirklich effizient sind. Erstaunlich, was an Ersparnissen für Diagnostika aber auch Bekleidung, wie Kittel, Schuhe für den medizinischen Bedarf, möglich ist.
Endlich Ruhe – dank Ohropax
Das Gehör ist ein fein konstruiertes System, das vermutlich nicht für den Lärm des Alltags geschaffen ist. Der Lärmpegel, gerade in den Großstädten, hat heute ungeahnte Dimensionen erreicht. Hier hält ein Auto mit quietschenden Reifen, es dringen wummernde Bässe aus dessen geöffneten Fenstern. Dort geht der Nachbar seinen Heimwerkerfreuden nach, er bohrt und hämmert. Aber auch die mittlerweile normalen Geräusche, wie steter Verkehr, setzen den Ohren zu. Mögliches Resultat: schlechter Schlaf, eine daraus resultierende Übermüdung, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und schlechtere Arbeitsergebnisse.
Behandlung auf dem sanften Weg: Homöopathie
In unserer schnelllebigen Gesellschaft gibt es immer mehr sogenannte Volks- oder Zivilisationskrankheiten. Das bedeutet, dass diese Krankheiten nur in Industrieländern, wie zum Beispiel viele Herz- und Kreislauferkrankungen, Übergewicht, Bluthochdruck, Essstörungen und viele psychische Störungen. In Entwicklungsländern treten diese Krankheiten nur in Einzelfällen auf, da sie unter anderem durch ungesunden Lebenswandel – Stress, Alkohol, Nikotin, Überernährung – und bestimmte Umwelteinflüsse, wie zum Beispiel Abgase und Lärmbelästigung, verursacht werden. Um die Krankheitserscheinungen möglichst schonend zu behandeln, greifen stets mehr Menschen auf Homöopathie zurück.
Der Grippe keine Chance – Fit durch den Winter
Jedes Jahr dasselbe: angeschwollene Nase, Husten und Fieber. Die Winterzeit ist Grippezeit. Zuvörderst ist die echte Grippe, ausgelöst durch bestimmte Influenzaviren A, B und C, von der umgangssprachlichen Grippe, auch Erkältung genannt, zu unterscheiden. Letztere wird durch andere Viren ausgelöst und ist wesentlich ungefährlicher als die echte Grippe.
Kontaktlinsen bei trockenen Augen
Für viele bisherige Brillenträger ist der Umstieg auf Kontaktlinsen eine echte Offenbarung. Nicht nur beim Sport stört die Sehschwäche nicht mehr, auch in anderen Lebenslagen garantieren Kontaktlinsen ein ganz neues Lebensgefühl. Die Vorteile von Kontaktlinsen liegen klar auf der Hand. Es gibt kein Beschlagen der Sehhilfe mehr, auch läuft man keine Gefahr, die Sehhilfe bei sportlichen Aktivitäten zu beschädigen. Auch optisch haben Sie durch diese Art der Sehhilfe keine Beeinträchtigungen, wenn Sie der Meinung sind, eine solche würde Ihnen nicht stehen.
Was tun gegen Depressionen im Winter?
Die Winterzeit steht vor der Tür und mit diesen auch die eisige Kälte. Die Tage werden kürzer und oft wird es schon nachmittags dunkel. Viele Menschen fühlen sich in den kalten Wintermonaten nicht wohl. Die trübe Stimmung der Natur schlägt aufs Gemüt. Dies wird als sogenannten Herbst- bzw. Winterdepression bezeichnet. Auf Grund der grauen Tage entsteht ein Mangel an Licht. Licht ist verantwortlich für die Produktion des Glückshormons Serotonin. Wenn es wenig Licht gibt, wird folglich auch die Produktion dieses Hormons reduziert. Menschen fühlen sich in der Winterzeit antriebslos und müde.
Schönheitsoperationen – das Geschäft mit der Eitelkeit
Schön sein wollen wir alle, alt werden wollen die wenigsten. Das ist heute ein Trend in unserer Gesellschaft. Das Leistungshoch mit perfekten Aussehen und einem makellosen Körper, muss auf einem hohen Level gehalten werden. Dabei hilft die Schönheitschirurgie und das Geschäft mit der Schönheit boomt. Wie bei allen operativen Eingriffen gibt es auch in der ästhetischen Chirurgie Chancen und Risiken, die es abzuwägen gilt.